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唐山交友信息,克服艰难分手的10种自我激励方法

德文·格杜尔迪格写的经历分手很糟糕。这是没有办法的。

虽然很难做到倾诉,但要站在接受方就更难了。

无论你是谁,分手都会带来难以承受的痛苦;你的心碎了,接下来的几周充满了伤害、愤怒和困惑,因为你在努力适应没有自己的生活;重要的另一半。

一旦你经历了分手,你需要记住一些重要的事情,你需要改变生活;为了防止疼痛吞噬你。

相信我,它;可以-我经历过很多次分手。

我列出了;如何通过这样做来克服艰难的分手;10件具体的事情。在这个困难的时期帮助自己痊愈。

相关:;分手后你必须做的20件重要的事情。哭。

伤心是很自然的。

你们的关系维持多久并不重要。失去你所关心的人会带来心痛和痛苦,不管你认识他们多久了。永远不要为分手而哭泣或释放自己的情绪而感到羞耻。

结束;我四个月的感情比一年的感情破裂更痛苦。痛就是痛;会很痛的。让这些感觉真实地被感受到。

2。沉浸在痛苦中。

你可以呆在家里尽情观看<家庭主妇;吃一大桶冰淇淋,但只吃一段时间,因为你需要作为一个大胆、自信的女人过你的生活。

你的分手可能对你打击最大,但不必永远定义你。设置时间线-比如说,两周-一旦时间过去,穿上你的;口红,把自己拉到一起。

< P类=“文章体相关链接”> <强>相关:当你的前女友真的是最糟糕的时候,如何从痛苦的分手中走出来。在所有形式的社交媒体上屏蔽你的前女友。

你可能想和他们做朋友,让他们觉得你“很好”,但相信我,看到他们在社交媒体上很活跃;社交媒体;只会伤害你。

你会过度分析每一张照片、每一个状态和每一个类似的东西,它会打碎你已经脆弱的心。相信我的话,阻止他们。转到“禁止联系”。

这是必须的。至少30天内不要和他们说话。我坚信这一策略,因为它帮助我摆脱了一些最痛苦的分手。

至少30天内,你不应该以任何方式联系你的前任。这包括在社交媒体上发短信、打电话和跟踪他们。你需要这30天来治愈情绪,否则你将永远无法继续前进。和你的朋友一起出去玩。

他们会让你立刻感觉好些,并帮助你正确看待事情。靠在他们身上,让他们把你抬起来;在这个困难时期。

6。做一些让自己更好的事情。

去海滩,购物,做任何让你感觉最好的事情。这是专注于做你喜欢做的事情的最好时机(不,这不包括你的前任)。

7。去健身房锻炼。

凯洛·卡戴珊是健身房如何帮助你的身心健康的完美例子。正如她曾经说过的一句名言,“最好的复仇是一个好的身体。”

相关:;10个迹象表明你终于摆脱了分手&;你不再爱你的前任了

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8。调情。

去当地的酒吧,和一些可爱的单身汉调情吧 ;调情;是无害的,会提醒你你是多么的一个捕获

我并不是说你应该和另一个看着你的人上床,或者寻找一个反弹点,但是你需要回到床上,看看你仍然是被需要的。把他的东西扔掉。

你不必匆忙地把它们扔掉。把它们打包或者埋在你衣柜的底部。总有一天,你会看着他们,珍惜那些回忆。继续前进。

我知道,说起来容易做起来难。

如果你继续对你的前任怀恨在心和愤怒,你将永远无法真正继续前进。这只会阻止你迈出下一步。

你听过这样一句话吗,“你不能在重读上一章的同时开始新的篇章吗?”这同样适用于恋爱关系。

让你的前任离开,这样你就能找到你命中注定要和的人。我向你保证你的灵魂伴侣就在那里。让你的前任离开,这样你就能找到他们并再次相爱。

相关:;50句名言深刻地描述了分手是多么的糟糕

你的探戈潮流:

为什么我不想你';不是说我要你妻子欺骗忠实丈夫的真正原因最没有安全感的男人在关系中玩的心理游戏20微妙的迹象你丈夫不是;德文·格杜尔迪格是一位关注分手、自理和自爱的作家。有关她分手的更多内容,请访问她的Twitter页面。

这篇文章最初发表在Unwriten。经作者许可转载

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